Rengjøre brystpumpeutstyret

Les vår grunnleggende veiledning til rengjøring og sterilisering av brystpumpeutstyr for å sikre at den utpumpede melken din er trygg for babyen

Cleaning your breast pump equipment

Når du ikke kan amme babyen direkte, er utpumpet melk ganske enkelt den beste maten babyen kan få. Det er viktig å lære når og hvordan du rengjør og steriliserer brystpumpedelene mellom hver bruk, for å sikre at melken er trygg å drikke. Det fine er at hvis du behersker det grunnleggende ved rengjøring og sterilisering av pumpeutstyret, skal det være trygt å oppbevare melken din i kjøleskap i opptil fem dager, eller i fryseren i opptil ni måneder. Se vår veiledning til oppbevaring, frysing og tining av brystmelk for flere råd.

Før du pumper

Alle delene av brystpumpen som kommer i kontakt med brystene dine eller brystmelken, må være helt rene og tørre (se nedenfor). Men det er ikke bare utstyret som må være rent når du pumper ut melk – du må også være ren! Før hver pumpeøkt må du huske å vaske hendene grundig med såpe i minst 20 sekunder, og deretter skylle dem og tørke dem med et rent håndkle. Du trenger ikke å vaske brystene med mindre det er krem eller kosmetikk på dem, som ikke er forenlig med amming1. Sjekk emballasjen hvis du er i tvil. Mange lanolinbaserte brystvortekremer kan fint være på brystene mens du pumper.

Tips for å rengjøre brystpumpeutstyret etter bruk

Etter at du har pumpet, må du alltid vaske pumpeutstyret, som flasker, ventiler og brysttrakter, som har vært i kontakt med brystene dine eller melken. Deretter tørker du det grundig slik at det er klart til neste økt.

  • Først skyller du pumpeutstyret i vann av drikkekvalitet (ca. 20 °C), for å fjerne eventuelle rester av melkeproteiner.
  • Deretter vasker du alle delene med oppvasksåpe i varmt vann (minimum 30 °C), for å fjerne eventuelle rester av fett fra melken.
  • Skyll alle delene på nytt i vann av drikkekvalitet i 15 til 20 sekunder.
  • Alternativt kan du vaske pumpedelene i den øverste hyllen i oppvaskmaskinen med vanlig vaskemiddel. Mindre deler kan legges i bestikkbeholderen. Pass på at brystmelkflasker, brysttrakter og tåtesmokker vender nedover.
  • Tørk utstyret med en ren klut eller la det lufttørke på et rent kjøkkenhåndkle.
  • Ikke glem å sjekke instruksjonshåndboken for brystpumpen for spesifikk rengjøringsveiledning.

Slik steriliserer du brystpumpeutstyret

Du må sterilisere pumpedelene minst en gang daglig etter at du har vasket dem. Du må også gjøre dette hvis brystpumpeutstyret er helt nytt eller ikke har vært brukt på en stund.

Sterilisering betyr at utstyret er grundig rengjort for bakterier. Ofte kan du høre folk snakke om å «sterilisere» babyuystyr, eller se produkter annonsert som «sterilisatorer», men desinfisering er et mer nøyaktig begrep. Det er umulig å sterilisere utstyret fullstendig hjemme, selv om du koker det, ettersom hjemmet ditt ikke er et helt sterilt miljø. Men det er helt trygt for deg og babyen å sterilisere utstyret hjemme.

Alle produkter er forskjellige, så pass på at du følger den steriliseringsmetoden som er anbefalt av pumpeprodusenten, men mest sannsynlig vil du bruke en av disse metodene:

  • Koke. Legg pumpedelene i en stor kjele og dekk til med vann. Kok opp og la koke i minst fem minutter. Pass på at alle delene er under vann hele tiden.
  • Mikrobølgeovn. Legg pumpedelene i en steriliseringspose for mikrobølgeovn eller sterilisator for mikrobølgeovn, og følg produsentens bruksanvisning.
  • Dampe. Bruk en elektrisk dampsterilisator og pass på at flasker, brysttrakter og tåtesmokker vender ned.
  • Steriliseringsvæske eller -tabletter. Noen velger å bruke en steriliseringsoppløsning med kaldt vann. Hvis du gjør det, må du passe på at alle delene er under vann, uten luftbobler, i minst 30 minutter (og kast oppløsningen etter 24 timer). Alternativt kan du bruke en steriliseringsspray.

Etter sterilisering

Når du har sterilisert brystpumpeutstyret, skal det tørkes grundig før bruk:

  • Ta pumpedelene ut av kjelen, steriliseringsposen eller sterilisatoren med rene hender eller en ren tang. Pass på så du ikke skålder deg!
  • Rist av eventuelt vann, og tørk deretter med en ren klut eller la utstyret lufttørke.
  • Legg delene på en steril overflate eller i en steril oppbevaringsbeholder.

Når du vasker pumpeutstyret etter bruk og steriliserer det grundig minst én gang daglig, sikrer du at du trygt kan oppbevare brystmelken for babyen din.  

Referanser

1 US Food & Drug Administration. Using a breast pump. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Feb 04; cited 2018 Apr 12]. Available from: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm